セツコ母の味サロン | ハニーマスタードチキン

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【397Kcal】

鶏もも肉(骨なし)

300～350g

塩とこしょう

各少々

小麦粉

大さじ1

・揚げ油、季節の野菜

[1]	鶏肉を一口大に切り、塩こしょうをする。Aの材料を合わせよく混ぜる。

[2]	[1]の鶏肉に小麦粉をまぶす。170～175℃に熱した揚げ油に入れ、5分間色よく揚げる。

[3]	[2]をAに加えさっくり混ぜる。季節の野菜とともに盛り付ける。